菅平スカイライントレイルランレース レポート②
こんにちは、コウ☆ヘイです。
6/11に参加した菅平スカイライントレイルランレースのレポートの第2弾です。
第10回記念 菅平スカイライン トレイルランレース | 10th Anniversary Sugadaira Skyline Trail Run Race
コースは、距離45km、累積標高差2,500mというスペック。
後半に2度、四阿山と小根子岳への標高差4〜500mの長い登りが待ち構えている後半型のコースです。
ではレポートのスタートです。
1Aを出ると、また若々しい樹林帯の中のアップダウンが続きます。
1Aから2Aの間は割と短いので、たぶん50分弱で2Aに到着。
2Aでバナナとかを補給したら、スキー場のゲレンデを登ります。
菅平高原スキー場のなかにあるシュナイダー碑。
シュナイダー碑から見上げる四阿山と根子岳、なかなかいい山容です。
少し標高を上げるとツツジと思われる花が咲いています。
そして、お待ちかねの北アルプスの山々がずらりと勢揃い、写真じゃ見づらいけど槍ヶ岳も見えてます。
牛さん達を過ぎるとすぐに3A、トイレ休憩も兼ねて少し休みます。
3Aを出て少し下りますが、そこもツツジがたくさん咲いていて、目を癒してくれます。
その後、少し登って四阿山の登山口に取り付きます。
四阿山への登山道も牧場の脇をずっと登ります。
だんだん急になってきて、スピードが少しずつ落ちてきますが、あと少し。
四阿山のピークまでは行かずに、手前で下り始めます。
たくさん登った分、ここからぐんぐん下りていきますが、あまり踏まれていないシングルトラックなので、そんなにスピードは出せません。
しばらく下るとまた3Aへ戻り、次の小根子岳の登りに向けて、補給と休憩を取ります。
本日のレポート②はここまで。
明日また続きをアップします。
菅平スカイライントレイルランレース レポート① - フルマラソン サブ3を目指して
菅平スカイライントレイルランレース レポート② - フルマラソン サブ3を目指して
菅平スカイライントレイルランレース レポート③ - フルマラソン サブ3を目指して
今日は少し走ろうかと思っていましたが、帰宅時も雨ということで、オフにします。
明日から再開かな。
今晩は、家族が私の体力回復のために買ってくれた黒澤ファームの甘酒を飲んで、早めに寝ます。
農業生産法人 黒澤ファーム [公式サイト]
おやすみなさい。