ほんの少しだけジョグ
こんにちは、コウ☆ヘイです。
副鼻腔炎のせいで、月〜水曜日まで練習はお休み。
さすがに今日も走らないと4日も空いてしまうので、体調はあまり芳しくないものの、少しだけジョギングしてきました。
2.8km、21分50秒、キロ7分39秒の超ゆるゆるジョギングです。
でも、鼻が詰まってるから息苦しい!
口でしか息が出来ないので、ゆるジョグなのにハアハアいってます。
明日はもう少しマシになるかな?
早く治りますように。
こんにちは、コウ☆ヘイです。
副鼻腔炎のせいで、月〜水曜日まで練習はお休み。
さすがに今日も走らないと4日も空いてしまうので、体調はあまり芳しくないものの、少しだけジョギングしてきました。
2.8km、21分50秒、キロ7分39秒の超ゆるゆるジョギングです。
でも、鼻が詰まってるから息苦しい!
口でしか息が出来ないので、ゆるジョグなのにハアハアいってます。
明日はもう少しマシになるかな?
早く治りますように。