こんにちは、コウ☆ヘイです。 週末のセット練習で疲れが残っているはずなので、本日は休養日。 無理したら、後でしっぺ返し(=怪我)があるからね、気をつけよう。 ところで、2017年3月時点での私の自己ベストは、2016年1月に走った第64回勝田全国マラソンの3:…