帰宅ランでのんびりと

こんにちはの時間コウ☆ヘイです。

昨日も一日雨でランはお休み。

そして、夜は夢中で本を読んでいたので、うっかりブログを更新し忘れてしまいました。

今日は帰宅ランのみ。

5.6km、42:43、キロ7:32。

久しぶりに帰りの夜景をパチリ。

東京の湾岸エリア、都会感がありますね。

明日の朝はポイント練習の予定。

15kmビルドアップ走。

果たして走り切れるか…。