2017-08-14から1日間の記事一覧
こんにちは、コウ☆ヘイです。今朝は久しぶりの早起き。今週はずっと天気がイマイチのようですが、今朝はどんより曇ってはいましたが雨には降られませんでした。 6.5km、45:50、キロ7:02。今日もゆるジョグで、一昨日の六甲山ダウンヒルトレーニングの疲れを…
こんにちは、コウ☆ヘイです。今朝は久しぶりの早起き。今週はずっと天気がイマイチのようですが、今朝はどんより曇ってはいましたが雨には降られませんでした。 6.5km、45:50、キロ7:02。今日もゆるジョグで、一昨日の六甲山ダウンヒルトレーニングの疲れを…