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刺さない鍼ソマセプトと、ニューハレのテーピング

こんにちは、コウ☆ヘイです。

今日、焼津みなとマラソンのハーフの部を走りました。

ギックリ腰の不安があるので、刺さない鍼のソマセプトとニューハレのテーピングで悪化を防止。



ソマセプトは、今日みたいに汗だくになった場合でも剥がれる心配は無いくらい、しっかり貼付できます。

実際剥がれなかったし。

痛みも出なかったので本当に良かった。

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あと、腰のテーピングは初めて試してみましたが、良いですね。

負担がだいぶ軽く感じられます。

普段は、膝とか、腸脛靭帯とかのサポートに使ってます。

ニューハレのテーピングは色もイロイロあって、自分のお好みで選べるところがいいです。

5cm幅はこちら↓

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