刺さない鍼ソマセプトと、ニューハレのテーピング
こんにちは、コウ☆ヘイです。
今日、焼津みなとマラソンのハーフの部を走りました。
ギックリ腰の不安があるので、刺さない鍼のソマセプトとニューハレのテーピングで悪化を防止。
ソマセプトは、今日みたいに汗だくになった場合でも剥がれる心配は無いくらい、しっかり貼付できます。
実際剥がれなかったし。
痛みも出なかったので本当に良かった。
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あと、腰のテーピングは初めて試してみましたが、良いですね。
負担がだいぶ軽く感じられます。
普段は、膝とか、腸脛靭帯とかのサポートに使ってます。
ニューハレのテーピングは色もイロイロあって、自分のお好みで選べるところがいいです。
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