2017-12-02から1日間の記事一覧
こんにちは、コウ☆ヘイです。今日は久しぶりの早朝ジョグ。8.0km、56:05、キロ7:00。 今朝は冷えますね。気温は5℃。でも、真冬だと0℃前後まで下がるから、まだまだマシなほうでしょうか。 先週末の第37回つくばマラソンが今年の1つ目の目標でしたが、一応無…
こんにちは、コウ☆ヘイです。今日は久しぶりの早朝ジョグ。8.0km、56:05、キロ7:00。 今朝は冷えますね。気温は5℃。でも、真冬だと0℃前後まで下がるから、まだまだマシなほうでしょうか。 先週末の第37回つくばマラソンが今年の1つ目の目標でしたが、一応無…