こんにちは、コウ☆ヘイです。いつもなら水曜日がポイント練習の日なのですが、今週は土曜日に東京トライアルハーフマラソンに参加します。なので、出来るだけ疲れを残さないように、いつもより一日前倒ししてポイント練習を実施しました。 今日のポイント練…
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