こんにちは、コウ☆ヘイです。昨日のトレッドミル1本勝負の疲れを残さないように、今日はゆるジョグ。6.7km、47:32、キロ7:04。 昨日、久しぶりにランパンを購入しました。ノースフェイスやパタゴニアのランパンは、腰の部分にたくさんポケットが付いていて、…