2017-07-13から1日間の記事一覧

富士登山競走五合目コースの情報を集めました

こんにちは、コウ☆ヘイです。今日は完全オフ。行きつけの鍼灸院に行って、右脚の腸脛靭帯を中心に足腰を解してもらいます。 美ヶ原トレイルラン以降、腸脛靭帯が少し心配。はっきりと痛みが出るわけではないものの、違和感と不安があるので、鍼とストレッチ…