こんにちは、コウ☆ヘイです。今朝は雨でランを断念。代わりに今日も帰宅ラン。3.4km、24分、キロ7分16秒。会社から最短距離で帰るとたったの3.4kmしかありませんでした。嬉しいような、悲しいような。苦笑 ところで、みなさんは身体のケアに気をつかっていま…