久しぶりの峠走で走り初め
こんにちは、コウ☆ヘイです。
あけましておめでとうございます。
早速新年の走り初めに行ってきました。
関西の実家に帰ってきていますが、兵庫県の西宮は六甲山の東麓に広がっています。
なので、坂が多い!
という訳で、せっかくなので峠走を行ってきました。
20.1km、2:02:19、キロ6:03。
片道2.5km、標高差200m強の坂道を、計3往復。
登りはキロ7分台、下りはキロ4分ジャストくらいで駆け下ります。
久しぶりの坂道で、2018年初日からヘロヘロです。
しっかり食事を摂って、回復させないと。
でも、朝からやっぱりビールも飲んでしまいました。苦笑
まあ正月くらいはね、てへっ。
また新しい1年が始まりました。
今年はどういう目標でのぞもうかな。