久しぶりの峠走で走り初め

こんにちは、コウ☆ヘイです。

あけましておめでとうございます。

早速新年の走り初めに行ってきました。









関西の実家に帰ってきていますが、兵庫県の西宮は六甲山の東麓に広がっています。

なので、坂が多い!

という訳で、せっかくなので峠走を行ってきました。

20.1km、2:02:19、キロ6:03。










片道2.5km、標高差200m強の坂道を、計3往復。

登りはキロ7分台、下りはキロ4分ジャストくらいで駆け下ります。











久しぶりの坂道で、2018年初日からヘロヘロです。

しっかり食事を摂って、回復させないと。

でも、朝からやっぱりビールも飲んでしまいました。苦笑

まあ正月くらいはね、てへっ。











また新しい1年が始まりました。

今年はどういう目標でのぞもうかな。