帰宅ランからリスタート

こんにちは、コウ☆ヘイです。

今日はホントに久しぶりに走りました。

先々週の土曜日ぶりなので、なんと9日ぶりです。

あんまり久しぶりなので、大事をとって帰宅ランでゆるジョグのみ。

4.0km、28:54、キロ7:12。

なんとか無事に走って帰ることができました。

やっぱり走れるっていいですね。

少しずつ体調を戻していきたいです。

なんだかんだ言って、10/28開催の東京トライアルハーフマラソンまであと1ヶ月です。
ONE TOKYO

頑張るぞ！