こんにちは、コウ☆ヘイです。
昨日は子供のお友達家族とバーベキューでしたが、子供たちといっぱい遊んだので、思いの外疲れてます。
というわけで、今日は帰宅ランでゆるジョグ。
6.8km、48:45、キロ7:11。
まっすぐ帰ると4km弱しかないので、少しまわり道して帰りました。
途中の運河に架かる橋&高層マンションをパチリ。
東京のベイエリアのいいところは、思ったより空が広いところ。
高層タワーばかりの都心だと空が狭いのですが、海があるのでその分ベイエリアの空は広く感じます。
今日は早めに寝て、明日は早朝走ります。
富士登山競走前、最後にほんの少しだけ負荷を掛けるつもりです。
おやすみなさい。