帰宅ラン

こんにちは、コウ☆ヘイです。

昨日は子供のお友達家族とバーベキューでしたが、子供たちといっぱい遊んだので、思いの外疲れてます。

というわけで、今日は帰宅ランでゆるジョグ。

6.8km、48:45、キロ7:11。




まっすぐ帰ると4km弱しかないので、少しまわり道して帰りました。

途中の運河に架かる橋&高層マンションをパチリ。




東京のベイエリアのいいところは、思ったより空が広いところ。

高層タワーばかりの都心だと空が狭いのですが、海があるのでその分ベイエリアの空は広く感じます。




今日は早めに寝て、明日は早朝走ります。

富士登山競走前、最後にほんの少しだけ負荷を掛けるつもりです。

おやすみなさい。