富士登山競走のシューズ
こんにちは、コウ☆ヘイです。
今日は早起きして、久しぶりのスピード練習。
時間がない早朝向けの10kmビルドアップ。
11.1km、55:16、キロ4:58。
最初の1kmはウォーミングアップ、次の5kmはキロ5:10、最後の5kmはキロ4:40。
スピード練習が久しぶりだっていうのもあるし、めちゃ暑いのもあるし、かなりキツかった。
帰ってシャワーを浴びてもまったく汗が引きません。
でも、少しずつでも強い脚ができていることを信じて頑張ろう。
最近のスピード練習では、もっぱらasicsのターサージール5を履いています。
軽いし、グリップ力もあるし、スピード練習にはうってつけだと思います。
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ところで、富士登山競走五合目コースではどのシューズを履こうかな？
ほとんどがロードなのでロードランシューズにするつもりですが、asicsのターサージール5にするか、adidasのJapanBoost2にするか、迷い中。
今のところは、これまでにたくさん履いていて、そろそら履き潰してもOKなadidasが優勢ですが。
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