ゆるジョグで調整

こんにちは、コウ☆ヘイです。

今日も早起きしてゆるジョグ。

8.3km、57:30、キロ6:52。



夜は帰宅ランの二部練習。

3.8km、28:19、キロ7:22。



今週末の美ヶ原トレイルランに向けて、疲労を抜きつつ、体調を整えていきましょう。
inov-8 CUP 第7回美ヶ原トレイルラン | inov-8 CUP Utsukushigahara Trali Run



ホントは菅平スカイライントレイルランの後に、もう一回くらいトレイルラン行きたかったですが、いろいろ予定があって無理そうです。

そこはもう割り切って、できる範囲でベストを尽くしましょう。

何と言っても人生最長の80kmなので、完走することを目標に頑張ります。




あと、美ヶ原トレイルランはいつも7月初開催であり梅雨真っ只中なので、あまり天候に恵まれたことが無いそうです。

でも、やっぱり晴れるといいな。

天気が良いことを祈りつつ、あと1週間準備していきます。