鍼治療で完全オフ

こんにちは、コウ☆ヘイです。

今週末の菅平スカイライントレイルランレースに向けて体調を整えるため、今日は鍼治療に行って、ランはお休み。

明日は少しジョグして、明後日はオフ、日曜日が本番、という予定です。

楽しみですね(^ ^)

今夜は早めに寝ます、おやすみなさい。