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体調悪し→完全オフ

こんにちは、コウ☆ヘイです。

今日はGW明け初日、久しぶりのお仕事でした。

ですが、朝から調子が悪く、鼻水と咳が出ます。

子どもがずっと風邪気味だったので、それをもらっちゃった感じです。



ということもあり、今日は完全オフ。

少しゆっくり休みましょう。

家に帰る途中で「飲む点滴」の甘酒を買って、と思ったらスーパーに置いてなーい!

ガーン(T_T)

今日は諦めます。涙

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でも、先週はだいたい80kmくらい走りました。

いつも月間200kmくらいなので、自分としてはだいぶ多い方です。

6〜7月のトレラン大会、富士登山競走に向けて、登りに強い脚と持久力を身につけよう。

その前に体調を回復させよう。