アミノバイタル タブレット
こんにちは、コウ☆ヘイです。
今朝は朝寝坊…
最近起きられないことが多い気がする、反省。
というわけで、家族の了解を得て夜ランしてきました。
8.4km、57分、キロ6分49秒。
今日もゆるジョグです。
明日、明後日しっかり練習できるように、今日はゆるジョグで身体をほぐしておきます。
今日のランニングコース、豊洲の夜景をパシャり。
以前、体力回復に甘酒を飲んでいます、って紹介しました。
新品価格 |
でも、甘酒は近所のスーパーに置いてないこともあります。
ということで、もうひとつ、愛用している体力回復アイテム。
新品価格 |
こちらもアミノ酸補給アイテムです。
甘酒も美味しいのですが、こちらの方がお手軽だし、持ち運びもオッケーです。
フルマラソンやトレイルランのときも、何粒かポケットに入れて、たまにポリポリ食べてます。
みなさんも携帯用に、お家で気軽に補給するのにいかがでしょうか?