アミノバイタル タブレット

こんにちは、コウ☆ヘイです。

今朝は朝寝坊…

最近起きられないことが多い気がする、反省。

というわけで、家族の了解を得て夜ランしてきました。



8.4km、57分、キロ6分49秒。

今日もゆるジョグです。

明日、明後日しっかり練習できるように、今日はゆるジョグで身体をほぐしておきます。


今日のランニングコース、豊洲の夜景をパシャり。





以前、体力回復に甘酒を飲んでいます、って紹介しました。

ぶんご銘醸 麹天然仕込 酒蔵のあまざけ 900ml

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でも、甘酒は近所のスーパーに置いてないこともあります。

ということで、もうひとつ、愛用している体力回復アイテム。

それがこちら、アミノバイタルタブレット

アミノバイタル タブレット 120粒入

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こちらもアミノ酸補給アイテムです。

甘酒も美味しいのですが、こちらの方がお手軽だし、持ち運びもオッケーです。

フルマラソンやトレイルランのときも、何粒かポケットに入れて、たまにポリポリ食べてます。

みなさんも携帯用に、お家で気軽に補給するのにいかがでしょうか?