こんにちは、コウ☆ヘイです。
今週末は三連休。
しっかり練習したい!
初日は15kmビルドアップ。
でも、結果は13.4km、1時間14分、キロ5分30秒。
10kmでビルドアップは終了。
そこからはジョグで精一杯。
原因は…
右足首、甲上部が痛い!
この前の火曜日に痛めたところと同じ。
そのときも8kmあたりから痛みが出てきたけど、全く同じ。
違うのは、シューズ。
履き始めたばかりの新しいシューズだけだと思ってたのに、まさか履き慣れたのでも痛みが出るとは。
むしろそれがショック…
まだ三連休の初日。
明日は練習できるだろうか???