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ほんの少しだけジョグ

こんにちは、コウ☆ヘイです。

副鼻腔炎のせいで、月〜水曜日まで練習はお休み。
さすがに今日も走らないと4日も空いてしまうので、体調はあまり芳しくないものの、少しだけジョギングしてきました。

2.8km、21分50秒、キロ7分39秒の超ゆるゆるジョギングです。

でも、鼻が詰まってるから息苦しい!
口でしか息が出来ないので、ゆるジョグなのにハアハアいってます。

明日はもう少しマシになるかな?
早く治りますように。