2018-01-06から1日間の記事一覧
こんにちは、コウ☆ヘイです。昨日はGPSウォッチの有難さが身に沁みた1日でしたね。 朝と夜の2部練習 - フルマラソン サブ3を目指してこれが無いとスピード練習が出来ませんから。 一転、今日は完全オフです。早朝から子どもの空手の大会に出掛けます。勝てる…
こんにちは、コウ☆ヘイです。昨日はGPSウォッチの有難さが身に沁みた1日でしたね。 朝と夜の2部練習 - フルマラソン サブ3を目指してこれが無いとスピード練習が出来ませんから。 一転、今日は完全オフです。早朝から子どもの空手の大会に出掛けます。勝てる…