2017-11-12から1日間の記事一覧
こんにちは、コウ☆ヘイです。今日は週二回のポイント練習のうち、持久力を高める練習メニューです。20kmペース走を実施してきました。 今日のランは早朝。朝起きて、空が明るくなり始めた頃にスタートです。 しかしながら、今日もめちゃくちゃ風が強い。向か…
こんにちは、コウ☆ヘイです。今日は週二回のポイント練習のうち、持久力を高める練習メニューです。20kmペース走を実施してきました。 今日のランは早朝。朝起きて、空が明るくなり始めた頃にスタートです。 しかしながら、今日もめちゃくちゃ風が強い。向か…