こんにちは、コウ☆ヘイです。朝起きて筋肉痛が無くなっていたら走ろうと思っていましたが、まだ大臀筋に疲れが残っている感じ。なので、大事をとって今日も完全オフにしました。 先週末の常念山脈ファストパッキングの旅の詳細レポートの続きです。昨日は、1…
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