こんにちは、コウ☆ヘイです。今日もまた1日完全オフ。1日ゆっくり過ごして、だいぶ疲れが取れてきたかな〜、という感じ。明日は走る予定ですが、それほど負荷を掛けずに走りましょう。 来週の富士登山競走に向けて、コースの情報を頭に入れておきます。 富士…