こんにちは、コウ☆ヘイです。今日は帰宅ランのみ。4.3km、29:59、キロ6:58。ゆるジョグで昨日の疲れを抜きましょう。 今年は、秋に1本、冬に1本、計2本フルマラソンを走ろうと思っています。秋のフルマラソンについて、どの大会にエントリーしようか迷ってい…