こんにちは、コウ☆ヘイです。今週末の菅平スカイライントレイルランレースに向けて体調を整えるため、今日は鍼治療に行って、ランはお休み。明日は少しジョグして、明後日はオフ、日曜日が本番、という予定です。楽しみですね(^ ^)今夜は早めに寝ます、おや…