こんにちは、コウ☆ヘイです。昨日、右足首、甲上部の痛みが再発したので、今日は様子見のゆるジョグ。8.8km、1時間2分、キロ7分6秒。 今日は万全を期して、トレラン用の厚手の靴下、足首サポーターを身に着けてのジョグ。おかげで、多少違和感はあるものの、…